Ranní moč k lékaři: Průvodce krok za krokem
Proč ranní moč? Ranní moč je pro lékaře jako otevřená kniha, která jim umožňuje nahlédnout do našeho zdravotního stavu. Během noci...
Zdraví
Odhalte tajemství nejúčinnější diety na světě!
Nejlepší dieta neexistuje Hledání nejúčinnější diety na světě může být lákavé, ale pravdou je, že neexistuje univerzální řešení pro každého. Každý z nás je unikátní a to, co funguje jednomu, nemusí fungovat druhému. Místo honby za zázračným řešením je důležité zaměřit se na vytvoření zdravého a...
10. 03. 2025
Sacharidy a hubnutí: Nepřítel, nebo spojenec?
Sacharidy a hubnutí: Nepřítel, nebo spojenec? Sacharidy si často nesou neprávem nálepku „nepřítele“ štíhlé linie. Pravdou ale je, že sacharidy jsou pro naše tělo důležitým zdrojem energie a hrají klíčovou roli i při hubnutí. Důležité je zaměřit se na ty správné druhy sacharidů a jejich optimální množství....
09. 03. 2025
Zkroťte mořskou nemoc a užijte si plavbu naplno!
Co je mořská nemoc? Mořská nemoc, někdy nazývaná kinetóza, je sice nepříjemná, ale ve své podstatě neškodná reakce těla na nezvyklý pohyb, typicky na lodích a lodkách. Tato nevolnost vzniká, když mozek dostává protichůdné informace od očí, vnitřního ucha a svalů a kloubů ohledně vnímání pohybu a rovnováhy....
06. 03. 2025
Revoluce v hubnutí? Atkinsonova dieta slibuje rychlé výsledky!
Základy Atkinsonovy diety Atkinsonovou dietu proslavila zejména její schopnost nastartovat rychlý úbytek váhy, a to omezením příjmu sacharidů a důrazem na konzumaci bílkovin a tuků. Tato dieta je rozdělena do několika fází, přičemž v té první, nejstriktnější, je příjem sacharidů omezen na minimum, čímž se tělo...
05. 03. 2025
Zalehlo vám ucho? Zjistěte proč a jak ho uvolnit!
Co je zalehnutí ucha? Zalehnutí ucha, ten nepříjemný pocit ucpaného ucha, zná asi každý z nás. Naštěstí ve většině případů nejde o nic vážného a existuje mnoho způsobů, jak zalehnutí uvolnit a zbavit se ho. Příčin zalehnutí ucha může být hned několik, od běžného nachlazení, přes změny tlaku vzduchu, až po...
12. 01. 2025
Pátá, šestá a sedmá nemoc: Co je potřeba vědět o dětských nemocech?
Co jsou dětské nemoci? Dětský věk je často spojován s radostí a bezstarostností, ale i s občasnými zdravotními neduhy. Mezi ně patří i skupina infekčních onemocnění, která se někdy označují jako pátá, šestá a sedmá nemoc. Ačkoliv jejich názvy mohou znít tajemně, ve skutečnosti se jedná o běžné dětské nemoci,...
23. 12. 2024
Ryby v těhotenství: Co jíst a čemu se vyhnout?
Důležité živiny pro vývoj Ryby jsou skvělým zdrojem důležitých živin pro vývoj miminka během těhotenství. Omega-3 mastné kyseliny, obzvláště DHA a EPA, hrají klíčovou roli ve vývoji mozku, zraku a nervového systému dítěte. Pravidelná konzumace ryb během těhotenství má pozitivní vliv na kognitivní funkce dítěte...
16. 12. 2024
Monstrózní dávka energie: Zvládnete monstrum kofein?
Monster Kofein: Co to vlastně je? Energetický nápoj Monster s vysokým obsahem kofeinu si získal oblibu pro svůj charakteristický šmrnc a povzbuzující účinky. Kofein, klíčová složka Monsteru, je stimulant, který dokáže nabudit bdělost a soustředění. Pro studenty zabořené do knih, řidiče na dlouhých cestách nebo...
14. 12. 2024
Ranní moč k lékaři: Průvodce krok za krokem
Proč ranní moč? Ranní moč je pro lékaře jako otevřená kniha, která jim umožňuje nahlédnout do našeho zdravotního stavu. Během noci se v moči koncentrují látky, které přes den zředí běžný pitný režim. Právě tyto koncentrované látky v ranní moči poskytují lékařům cenné informace o fungování našich ledvin,...
13. 12. 2024
Nutrend Isodrinx: Dokonalá hydratace pro vaše sportovní výkony?
Co je Nutrend Isodrinx? Je to váš věrný parťák pro dosažení těch nejlepších sportovních výsledků. Nutrend Isodrinx je sportovní nápoj od společnosti Nutrend, který byl speciálně vyvinut pro hydrataci a doplnění energie během sportovní aktivity. Jeho unikátní složení s izotonickým charakterem zajišťuje rychlé a...
12. 12. 2024