Odhalte tajemství nejúčinnější diety na světě!
Nejlepší dieta neexistuje Hledání nejúčinnější diety na světě může být lákavé, ale pravdou je, že neexistuje univerzální řešení...
Zdraví
Zmrzlé rameno: Kdy máte nárok na invalidní důchod?
Co je zmrzlé rameno a jeho příznaky Zmrzlé rameno, odborně známé jako adhezivní kapsulitida, představuje závažné onemocnění ramenního kloubu, které výrazně omezuje pohyblivost a může vést k dlouhodobým zdravotním komplikacím. Toto onemocnění se projevuje postupným vznikem bolesti a významným omezením pohybu v...
17. 04. 2025
Kolik kofeinu vás nakopne v Red Bullu?
Kolik kofeinu Red Bull obsahuje? Red Bull už dávno není jen tím nápojem, co dává křídla sportovcům. Dneska ho potkáte všude - na pracovních stolech, při nočním učení nebo třeba za volantem při dlouhé cestě. V jedné klasické plechovce najdete 80mg kofeinu, což je vlastně stejně jako v ranním šálku kávy. Představte si...
16. 04. 2025
Chromium pikolinát: Tajemství štíhlé linie a pevného zdraví?
Co je chrom pikolinát Chrom pikolinát je forma minerálu chromu, která se snadno vstřebává a tělo ji dobře snáší. Často se vyskytuje v doplňcích stravy, protože může hrát důležitou roli v udržení zdravého metabolismu. Chrom pikolinát může být nápomocný při regulaci hladiny cukru v krvi, a to tak, že podporuje...
16. 04. 2025
Odhalte tajemství nejúčinnější diety na světě!
Nejlepší dieta neexistuje Hledání nejúčinnější diety na světě může být lákavé, ale pravdou je, že neexistuje univerzální řešení pro každého. Každý z nás je unikátní a to, co funguje jednomu, nemusí fungovat druhému. Místo honby za zázračným řešením je důležité zaměřit se na vytvoření zdravého a...
10. 03. 2025
Sacharidy a hubnutí: Nepřítel, nebo spojenec?
Sacharidy a hubnutí: Nepřítel, nebo spojenec? Sacharidy si často nesou neprávem nálepku „nepřítele“ štíhlé linie. Pravdou ale je, že sacharidy jsou pro naše tělo důležitým zdrojem energie a hrají klíčovou roli i při hubnutí. Důležité je zaměřit se na ty správné druhy sacharidů a jejich optimální množství....
09. 03. 2025
Zkroťte mořskou nemoc a užijte si plavbu naplno!
Co je mořská nemoc? Mořská nemoc, někdy nazývaná kinetóza, je sice nepříjemná, ale ve své podstatě neškodná reakce těla na nezvyklý pohyb, typicky na lodích a lodkách. Tato nevolnost vzniká, když mozek dostává protichůdné informace od očí, vnitřního ucha a svalů a kloubů ohledně vnímání pohybu a rovnováhy....
06. 03. 2025
Revoluce v hubnutí? Atkinsonova dieta slibuje rychlé výsledky!
Základy Atkinsonovy diety Atkinsonovou dietu proslavila zejména její schopnost nastartovat rychlý úbytek váhy, a to omezením příjmu sacharidů a důrazem na konzumaci bílkovin a tuků. Tato dieta je rozdělena do několika fází, přičemž v té první, nejstriktnější, je příjem sacharidů omezen na minimum, čímž se tělo...
05. 03. 2025
Zalehlo vám ucho? Zjistěte proč a jak ho uvolnit!
Co je zalehnutí ucha? Zalehnutí ucha, ten nepříjemný pocit ucpaného ucha, zná asi každý z nás. Naštěstí ve většině případů nejde o nic vážného a existuje mnoho způsobů, jak zalehnutí uvolnit a zbavit se ho. Příčin zalehnutí ucha může být hned několik, od běžného nachlazení, přes změny tlaku vzduchu, až po...
12. 01. 2025
Pátá, šestá a sedmá nemoc: Co je potřeba vědět o dětských nemocech?
Co jsou dětské nemoci? Dětský věk je často spojován s radostí a bezstarostností, ale i s občasnými zdravotními neduhy. Mezi ně patří i skupina infekčních onemocnění, která se někdy označují jako pátá, šestá a sedmá nemoc. Ačkoliv jejich názvy mohou znít tajemně, ve skutečnosti se jedná o běžné dětské nemoci,...
23. 12. 2024
Ryby v těhotenství: Co jíst a čemu se vyhnout?
Důležité živiny pro vývoj Ryby jsou skvělým zdrojem důležitých živin pro vývoj miminka během těhotenství. Omega-3 mastné kyseliny, obzvláště DHA a EPA, hrají klíčovou roli ve vývoji mozku, zraku a nervového systému dítěte. Pravidelná konzumace ryb během těhotenství má pozitivní vliv na kognitivní funkce dítěte...
16. 12. 2024